5-HTP 100mg
5-HTP 100mg
5-HTP 100mg
5-HTP 100mg
Formaat
5-HTP 100mg
5-HTP 100mg
5-HTP 100mg
5-HTP 100mg
Formaat
vegan

Productbeschrijving

Vegetariërs en veganisten hebben snel disbalans

5-HTP is een omgezette vorm van het essentiële aminozuur L-tryptofaan.1 Aminozuren zijn nodig voor de vorming van eiwitten, en zijn in te delen in drie groepen: essentiële, semi-essentiële en niet-essentiële aminozuren.

De essentiële aminozuren kan je lichaam niet zelf aanmaken, dus die moet je binnen krijgen via voeding. Gelukkig komen deze stoffen van nature in aanzienlijke hoeveelheden voor in ons eten. L-tryptofaan komt voornamelijk voor in dierlijke producten, zoals vlees en zuivel. Kalkoen is bijvoorbeeld een bijzonder goede bron van L-tryptofaan. Om deze reden kan het voor vegetariërs en veganisten moeilijker zijn om via voeding de benodigde niveaus van dit aminozuur te behalen. Suppletie zou in zo’n geval van meerwaarde kunnen zijn.

5-HTP wordt aangemaakt wanneer tryptofaan zich ontwikkelt tot serotonine. Ook dit wordt in de natuur aangetroffen, zoals in de zaden van de Griffonia-struik.

Griffonia simplicifolia is goed voor het geheugen**

De Griffonia simplicifolia is een houterige klimstruik die veelal voorkomt in Centraal- en West-Afrikaanse landen. Wij westerlingen zijn vooral geïnteresseerd in de zaden aangezien deze goed zijn voor het geheugen.** In de zaden van deze struik vinden we namelijk de belangrijkste werkzame stof van het extract, genaamd 5-HTP.

Hoog geconcentreerd extract (95%)

5-HTP wordt op een zo natuurlijk mogelijke manier gewonnen uit de zaden, om zo de puurheid en hoge concentratie per dosering te waarborgen. Het Griffonia extract bevat de unieke en veilige standaardisatie van maar liefst 95 procent van de werkzame stof 5-HTP.2 Door deze samenstelling is er een gegarandeerde hoeveelheid (100mg) van deze werkzame stof aanwezig in de capsule. Dat is een hoge dosering, waardoor je aan één capsule per dag vaak al genoeg hebt!

Efficiënter dan L-tryptofaan

L-tryptofaan is een voorloper van 5-HTP. En dat is ook meteen wat de inname van 5-HTP efficiënter maakt dan L-tryptofaan; je lichaam het niet meer hoeft om te zetten. Daarnaast is het voor L-tryptofaan veel moeilijker om de bloed-hersenbarrière te passeren. Hiervoor is dit aminozuur afhankelijk van andere stoffen in het lichaam. 5-HTP heeft hier geen last van en wordt dus beter door het lichaam geabsorbeerd. Na de inname komt zo’n 70 procent uiteindelijk in de bloedbaan terecht.

5-HTP is de voorloperstof van serotonine

Wanneer het essentiële aminozuur L-tryptofaan is omgezet in 5-HTP, kan dit vervolgens weer in de hersenen worden omgezet naar serotonine. Dit is een neurotransmitter die betrokken is bij veel verschillende processen in het lichaam en bij bepaalde hersenfuncties. Ook is het een voorloper van het hormoon melatonine. 5-HTP is dus onderdeel van het proces waaruit diverse belangrijke neurotransmitters kunnen ontstaan.

** Gezondheidsclaims in afwachting van Europese toelating
  • Griffonia is goed voor het geheugen
Referenties
  1. Maffei, M. E. (2021). 5-Hydroxytryptophan (5-HTP): Natural occurrence, analysis, biosynthesis, biotechnology, physiology and toxicology. International Journal of Molecular Sciences, 22(1), 181.
  2. Das, Y. T., Bagchi, M., Bagchi, D., & Preuss, H. G. (2004). Safety of 5-hydroxy-L-tryptophan. Toxicology letters, 150(1), 111-122
  3. Birdsall, T. C. (1998). 5-Hydroxytryptophan: a clinically-effective serotonin precursor. Alternative medicine review: a journal of clinical therapeutic, 3(4), 271-280.
Lees meer

Wat zijn de voordelen?

  • Hoog geconcentreerd Griffonia simplicifolia extract (95%)
  • Natuurlijk gewonnen uit het Griffoniaplantje
  • 5-HTP is de voorloperstof van serotonine
  • Hoge dosering van de werkzame stof 5-HTP (100 mg)
  • Efficiënter dan l-tryptofaan; je lichaam hoeft het niet meer om te zetten

Welke ingrediënten zitten er in?

Samenstelling per dosering (1 vegan capsule)RI*
Griffonia simplicifolia-extract (95% 5-HTP)105 mg**
5-HTP100 mg**

Ingrediënten : aardappelzetmeel (vulstof), 95% gestandaardiseerd Griffonia simplicifolia-extract, HPMC (capsule), zonnebloemolie (oleum helianthus)

Bevat geen : GMO, gluten, gist, lactose, kunstmatige kleurstoffen, smaakstoffen of conserveringsmiddelen.

Wanneer en hoe neem ik het in?

Neem 1 capsule per dag, bij voorkeur ‘s avonds innemen. Houd u aan de aanbevolen dosering.

Ochtend

n.v.t.

Middag

n.v.t.

Avond

Neem 1 capsuel bij de avondmaaltijd

Nacht

n.v.t.

Formaat

Veiligheid en medicijngebruik

Niet gebruiken in combinatie met medicijnen die de hersenstofwisseling beïnvloeden. Raadpleeg uw gezondheidsprofessional bij zwangerschap, borstvoeding of medicijngebruik (zoals bijvoorbeeld antidepressiva).

Voorzichtigheid is geboden bij gebruik van medicatie die de aanmaak van serotonine bevordert. 5-HTP 100mg kan namelijk de werking van deze geneesmiddelen versterken. Bestel bij twijfel altijd onder voorbehoud van een veiligheidscheck door een gespecialiseerd apotheker.

Buiten bereik en zicht van jonge kinderen houden. Droog, donker en op kamertemperatuur bewaren (15 – 25 °C).

Een gezonde levensstijl is belangrijk, evenals een gevarieerde evenwichtige voeding, waarvoor voedingssupplementen geen vervanging zijn.

Medicijngebruik controleren

Wanneer je twijfelt over de combinatie van jouw medicatie samen met producten van Vitakruid, kun je een bestelling plaatsen onder voorbehoud. Bij Vitakruid kun je kosteloos bij een bestelling

Medicijngebruik controleren

Artikelnr.: 90988 / Z-index : 16257960 / EAN: 8717438690988 / Notificatienr. : -

Ervaring van anderen
4,6 - gebaseerd op 57 beoordelingen
  • 5
    37
  • 4
    19
  • 3
    1
  • 2
    0
  • 1
    0
  • Merk niets
    Door Nathalie Kauffman op 16 februari 2024

    Merk er niets van

  • 5-HTP 100mg
    Door Rudi Saey op 10 augustus 2022

    5-HTP van Vitakruid is in deze dosis zeer efficiënt. Dankzij de overzichtelijke, relevante informatie én de gebruiksvriendelijke site van Vitakruid en de vlotte betalingsmogelijkheden/levering is de filosofie achter Vitakruid op zich al een aangename ervaring.

  • 5-HTP 100mg
    Door Alexander van Gessel op 2 juli 2022

  • 5-HTP 100mg
    Door Evi Lismont op 19 mei 2022

  • 5-HTP 100mg
    Door Jorko Maijenburg op 19 april 2022

  • 5-HTP 100mg
    Door Jorko Maijenburg op 13 maart 2022

  • 5-HTP 100mg
    Door Que Nguyen op 15 januari 2022

    De pilletjes meegegeven aan mn moeder, ze is mantelzorger voor mn vader en heeft al weken niet goed ... . We noemen het de ... ! ... is dieper en worden ... wakker!

  • 5-HTP 100mg
    Door Anja van Onna op 11 december 2021

    Mooi en ondersteunend product.

  • 5-HTP 100mg
    Door Jack Ebbs op 3 november 2021

  • 5-HTP 100mg
    Door Adriana Adriaanse op 26 oktober 2021

    Ik ... dieper en ben daarom meer ... .

  • 5-HTP 100mg
    Door Esther Terpstra op 10 oktober 2021

  • 5-HTP 100mg
    Door Miriam Heusschen op 10 oktober 2021

  • 5-HTP 100mg
    Door Jeffrey Tuimelaar op 9 september 2021

    Goed spul!

  • 5-HTP 100mg
    Door Mariëlle Van Veen op 4 september 2021

    5-HTP 100mg

  • 5-HTP 100mg
    Door Monique Hermans op 18 augustus 2021

    5-HTP 100mg

Toon meer beoordelingen

Optimale combinatie 8% korting

Voor wanneer je hoofd het kussen raakt.

  • 5-HTP 100mg
    5-HTP 100mgUit GriffoniaNeem 1 capsuel bij de avondmaaltijd
  • Magnesium 150 Bisglycinaat
    Magnesium 150 BisglycinaatVoor een goede geestelijke balansNeem 1 tablet voor het slapengaan. tot 3 tabletten per dag, tenzij anders geadviseerd.
€ 54,79€ 50,41
Relevante gezondheidsdoelen
Gezondheidsdoelen