Vitamine B3
Vitamine B3 is onderdeel van het vitamine B-complex. Het is belangrijk voor het energiemetabolisme en zorgt mede voor het goed functioneren van het zenuwstelsel. Daarnaast is de vitamine B3 belangrijk bij het gezond houden van de huid en draagt het bij aan het functioneren van het geheugen.
Vitamine B3 omvat niacine (nicotinezuur) en niacinamide (nicotinamide). Niacine wordt omgezet in niacinamide wanneer de hoeveelheden niet groter zijn dan fysiologische behoeften. Bij gebruik in fysiologische hoeveelheden – en als aanvulling van vitamine B3 – zijn de effecten van niacine en niacinamide hetzelfde.
In voeding is vitamine B3 in talloze voedingsmiddelen rijk vertegenwoordigd. Voorbeelden van voeding waar vitamine B3 in zitt zijn: graanproducten, noten, zaden, vlees, vis en gevogelte.
Synoniem van Vitamine B3:
Vitamine B3, Vitamine B3 (niacinamide), Nicotinamide, Nicotinamide, Niacine
![Multi Dag & Nacht®](https://www.vitakruid.nl/media/cache/product_thumbnail/06/ef/62c498622101ea1a16b77ca02b5b.png)
Vorm | Vitamine B3 (niacinamide) |
Product | Multi Dag & Nacht® - 2 x 30 tabletten |
![Multi Dag & Nacht®](https://www.vitakruid.nl/media/cache/product_thumbnail/06/ef/62c498622101ea1a16b77ca02b5b.png)
Vorm | Vitamine B3 (niacinamide) |
Product | Multi Dag & Nacht® - 2 x 90 tabletten |
![B-Complex Actief zonder B6](https://www.vitakruid.nl/media/cache/product_thumbnail/dd/8f/f5f479c7f5592b135146ab674312.png)
Vorm | Vitamine B3 (niacinamide) |
Product | B-Complex Actief zonder B6 - |
![Vitamine B3 Niacinamide 500 mg](https://www.vitakruid.nl/media/cache/product_thumbnail/a7/72/2ee7df1f70b611cba0ce3f623f7f.png)
Vorm | Vitamine B3 (niacinamide) |
Product | Vitamine B3 Niacinamide 500 mg - |
![Multi Dag & Nacht® Mama](https://www.vitakruid.nl/media/cache/product_thumbnail/5f/b8/37a7677ca98b8f418d100bed1366.png)
Vorm | Vitamine B3 (niacinamide) |
Product | Multi Dag & Nacht® Mama - 2 x 30 tabletten |
![Multi Dag & Nacht® Mama](https://www.vitakruid.nl/media/cache/product_thumbnail/5f/b8/37a7677ca98b8f418d100bed1366.png)
Vorm | Vitamine B3 (niacinamide) |
Product | Multi Dag & Nacht® Mama - 2 x 90 tabletten |
![Multi Dag & Nacht® Vrouw](https://www.vitakruid.nl/media/cache/product_thumbnail/97/b0/9235554310987e97d355f9c3f407.png)
Vorm | Vitamine B3 (niacinamide) |
Product | Multi Dag & Nacht® Vrouw - 2 x 30 tabletten |
![Multi Dag & Nacht® Vrouw](https://www.vitakruid.nl/media/cache/product_thumbnail/97/b0/9235554310987e97d355f9c3f407.png)
Vorm | Vitamine B3 (niacinamide) |
Product | Multi Dag & Nacht® Vrouw - 2 x 90 tabletten |
![Multi Dag](https://www.vitakruid.nl/media/cache/product_thumbnail/83/2b/e03d22002c76fa6677c112dd2c06.png)
Vorm | Vitamine B3 (niacinamide) |
Product | Multi Dag - 30 tabletten |
![Multi Dag](https://www.vitakruid.nl/media/cache/product_thumbnail/83/2b/e03d22002c76fa6677c112dd2c06.png)
Vorm | Vitamine B3 (niacinamide) |
Product | Multi Dag - 90 tabletten |
![Multi Dag Mama](https://www.vitakruid.nl/media/cache/product_thumbnail/69/3f/30cdddd716e3ccc5f58d890c2d47.png)
Vorm | Vitamine B3 (niacinamide) |
Product | Multi Dag Mama - 30 tabletten |
![Multi Dag Mama](https://www.vitakruid.nl/media/cache/product_thumbnail/69/3f/30cdddd716e3ccc5f58d890c2d47.png)
Vorm | Vitamine B3 (niacinamide) |
Product | Multi Dag Mama - 90 tabletten |
![Multi Dag Vrouw](https://www.vitakruid.nl/media/cache/product_thumbnail/d1/16/c65ee02f2280c9f459008407c86f.png)
Vorm | Vitamine B3 (niacinamide) |
Product | Multi Dag Vrouw - 30 tabletten |
![Multi Dag Vrouw](https://www.vitakruid.nl/media/cache/product_thumbnail/d1/16/c65ee02f2280c9f459008407c86f.png)
Vorm | Vitamine B3 (niacinamide) |
Product | Multi Dag Vrouw - 90 tabletten |
![Multi Dag & Nacht® Man](https://www.vitakruid.nl/media/cache/product_thumbnail/5b/94/465286948b27129106f2d68d790c.png)
Vorm | Vitamine B3 (niacinamide) |
Product | Multi Dag & Nacht® Man - 2 x 30 tabletten |
![Multi Dag & Nacht® Man](https://www.vitakruid.nl/media/cache/product_thumbnail/5b/94/465286948b27129106f2d68d790c.png)
Vorm | Vitamine B3 (niacinamide) |
Product | Multi Dag & Nacht® Man - 2 x 90 tabletten |
![Multi Dag Man](https://www.vitakruid.nl/media/cache/product_thumbnail/1e/56/4460fa5b8f85c8f0fdb808132a4e.png)
Vorm | Vitamine B3 (niacinamide) |
Product | Multi Dag Man - 30 tabletten |
![Multi Basis](https://www.vitakruid.nl/media/cache/product_thumbnail/63/c6/1a540e8be7e2453d1d7d2f8cb11a.png)
Vorm | Vitamine B3 (niacinamide) |
Product | Multi Basis - 30 tabletten |
![Multi Basis](https://www.vitakruid.nl/media/cache/product_thumbnail/63/c6/1a540e8be7e2453d1d7d2f8cb11a.png)
Vorm | Vitamine B3 (niacinamide) |
Product | Multi Basis - 90 tabletten |
![Multi Basis vegan poeder](https://www.vitakruid.nl/media/cache/product_thumbnail/8c/d2/51fb7e9ffbaa9e2818aebfbdd349.png)
Vorm | Vitamine B3 (niacinamide) |
Product | Multi Basis vegan poeder - |
![BeautyComplex](https://www.vitakruid.nl/media/cache/product_thumbnail/19/f8/0464c3927f542afb54e39f45feac.png)
Vorm | Vitamine B3 (niacinamide) |
Product | BeautyComplex - |
![Multi Dag & Nacht® Man 50+](https://www.vitakruid.nl/media/cache/product_thumbnail/2b/fb/d36cb9cc889dd7c3d88ce8d6a91b.png)
Vorm | Vitamine B3 (niacinamide) |
Product | Multi Dag & Nacht® Man 50+ - 2 x 30 tabletten |
![Multi Dag & Nacht® Man 50+](https://www.vitakruid.nl/media/cache/product_thumbnail/2b/fb/d36cb9cc889dd7c3d88ce8d6a91b.png)
Vorm | Vitamine B3 (niacinamide) |
Product | Multi Dag & Nacht® Man 50+ - 2 x 90 tabletten |
![Multi Dag & Nacht® Vrouw 50+](https://www.vitakruid.nl/media/cache/product_thumbnail/bd/b9/3dafae9eeee78c497817401f587e.png)
Vorm | Vitamine B3 (niacinamide) |
Product | Multi Dag & Nacht® Vrouw 50+ - 2 x 30 tabletten |
![Multi Dag & Nacht® Vrouw 50+](https://www.vitakruid.nl/media/cache/product_thumbnail/bd/b9/3dafae9eeee78c497817401f587e.png)
Vorm | Vitamine B3 (niacinamide) |
Product | Multi Dag & Nacht® Vrouw 50+ - 2 x 90 tabletten |
![Multi Dag & Nacht® Man Sport](https://www.vitakruid.nl/media/cache/product_thumbnail/59/92/b62b20588b9d1c1c18fdfd5b14a5.png)
Vorm | Vitamine B3 (niacinamide) |
Product | Multi Dag & Nacht® Man Sport - 2 x 30 tabletten |
![Multi Dag & Nacht® Man Sport](https://www.vitakruid.nl/media/cache/product_thumbnail/59/92/b62b20588b9d1c1c18fdfd5b14a5.png)
Vorm | Vitamine B3 (niacinamide) |
Product | Multi Dag & Nacht® Man Sport - 2 x 90 tabletten |
![Multi Dag & Nacht® Vrouw Sport](https://www.vitakruid.nl/media/cache/product_thumbnail/b7/e4/67d62b72fafde3ee735bc150524b.png)
Vorm | Vitamine B3 (niacinamide) |
Product | Multi Dag & Nacht® Vrouw Sport - 2 x 30 tabletten |
![Multi Dag & Nacht® Vrouw Sport](https://www.vitakruid.nl/media/cache/product_thumbnail/b7/e4/67d62b72fafde3ee735bc150524b.png)
Vorm | Vitamine B3 (niacinamide) |
Product | Multi Dag & Nacht® Vrouw Sport - 2 x 90 tabletten |
![Multi Dag Man 50+](https://www.vitakruid.nl/media/cache/product_thumbnail/64/30/366977c50c688d4645403bf4be11.png)
Vorm | Vitamine B3 (niacinamide) |
Product | Multi Dag Man 50+ - 30 tabletten |
![Multi Dag Man 50+](https://www.vitakruid.nl/media/cache/product_thumbnail/64/30/366977c50c688d4645403bf4be11.png)
Vorm | Vitamine B3 (niacinamide) |
Product | Multi Dag Man 50+ - 90 tabletten |
![Multi Dag Vrouw 50+](https://www.vitakruid.nl/media/cache/product_thumbnail/84/f6/c527d509a89b7a5b421bf0382102.png)
Vorm | Vitamine B3 (niacinamide) |
Product | Multi Dag Vrouw 50+ - 30 tabletten |
![Multi Dag Vrouw 50+](https://www.vitakruid.nl/media/cache/product_thumbnail/84/f6/c527d509a89b7a5b421bf0382102.png)
Vorm | Vitamine B3 (niacinamide) |
Product | Multi Dag Vrouw 50+ - 90 tabletten |
![Multi Dag Man Sport](https://www.vitakruid.nl/media/cache/product_thumbnail/d0/35/456285808deb6258cc14b5fff37d.png)
Vorm | Vitamine B3 (niacinamide) |
Product | Multi Dag Man Sport - 30 tabletten |
![Multi Dag Man Sport](https://www.vitakruid.nl/media/cache/product_thumbnail/d0/35/456285808deb6258cc14b5fff37d.png)
Vorm | Vitamine B3 (niacinamide) |
Product | Multi Dag Man Sport - 90 tabletten |
![Multi Dag Vrouw Sport](https://www.vitakruid.nl/media/cache/product_thumbnail/32/e1/59f8067dddd70782a771f068c8ac.png)
Vorm | Vitamine B3 (niacinamide) |
Product | Multi Dag Vrouw Sport - 30 tabletten |
![Multi Dag Vrouw Sport](https://www.vitakruid.nl/media/cache/product_thumbnail/32/e1/59f8067dddd70782a771f068c8ac.png)
Vorm | Vitamine B3 (niacinamide) |
Product | Multi Dag Vrouw Sport - 90 tabletten |
![Multi Dag Junior](https://www.vitakruid.nl/media/cache/product_thumbnail/94/f9/3f9ce830f46dde4ea2a37bb04052.png)
Vorm | Vitamine B3 (niacinamide) |
Product | Multi Dag Junior - |
![Multi Dag & Nacht® Junior](https://www.vitakruid.nl/media/cache/product_thumbnail/77/9d/98f4ee8f0f695fea96b83beb04c4.png)
Vorm | Vitamine B3 (niacinamide) |
Product | Multi Dag & Nacht® Junior - |
![B-Complex Actief](https://www.vitakruid.nl/media/cache/product_thumbnail/2a/5c/6670faba467a64f7f397de672ef9.png)
Vorm | Vitamine B3 (niacinamide) |
Product | B-Complex Actief - |
![Intestina](https://www.vitakruid.nl/media/cache/product_thumbnail/b9/38/c3452e1aa84809699cf4ea28a29a.png)
Vorm | Vitamine B3 (niacinamide) |
Product | Intestina - |
![Multi Dag Man](https://www.vitakruid.nl/media/cache/product_thumbnail/1e/56/4460fa5b8f85c8f0fdb808132a4e.png)
Vorm | Vitamine B3 (niacinamide) |
Product | Multi Dag Man - 90 tabletten |