Productbeschrijving
Vitamine B12 in voeding
Een goede bron van vitamine B12 zijn dierlijke voedingsmiddelen, waaronder vlees (met name lever), gevogelte, vis, schaal- en schelpdieren, eieren en zuivelproducten. Het gebruik van voedingssupplementen is altijd een aanvulling op een evenwichtig dieet.
| Voedingsmiddel | Per 100 gram |
|---|---|
| Runderlever | 165 mcg |
| Nori | 78 mcg |
| Mosselen | 19 mcg |
| Sardientjes | 12 mcg |
| Makreel | 9 mcg |
| Haring | 9 mcg |
| Forel | 8 mcg |
Gunstige invloed op vermindering vermoeidheid en futloosheid
Deze hoogwaardige vitamine B12 combinatie heeft een aantoonbaar gunstige invloed op de vermindering van vermoeidheid en futloosheid. Bovendien zorgt B12 Combi 6.000® voor een verbeterde functie van het zenuwstelsel, de aanmaak van rode bloedcellen en heeft het een rol in het cel vernieuwingsproces. Een veelzijdig en innovatief product!

Quatrefolic® is daarnaast bij verschillende awards (bijna) in de prijzen gevallen zoals de Most Effective Strategic Product Development Award, Best New Ingredient finalist en Finished Product of the Year finalist in de Medical Food category. De nummer één folaatvorm wereldwijd!
Hoge doseringen B12
Een hoge dosering adenosyl- (3000 mcg) en methylcobalamine (3000 mcg) B12 combi, de kern van B12 Combi 6000® met folaat en P-5-P. Vitamine B12 heeft een wateroplosbaar karakter wat ervoor zorgt dat B12 supplementen geregeld de referentie inname ver overschrijden. Dit is volledig veilig! Er zijn daarnaast geen nadelige effecten in verband gebracht met een hoge B12 inname.1
Superieure opnamevorm Quatrefolic® (5-MTHF)
Quatrefolic®, ook wel de vierde generatie folaat genoemd, heeft een superieure biologische beschikbaarheid ten opzichte van synthetische vormen van foliumzuur. We garanderen stabiliteit door de binding met glucosaminezout in plaats van de binding aan calciumzout (de derde generatie van folaat).
Geen hulpnutriënten nodig voor effect foliumzuur
Bovendien moeten reguliere foliumzuurvormen eerst worden omgezet in 5-MTHF voordat het functioneel is voor het lichaam. Quatrefolic® is de reeds omgezette vorm, 5-MTHF waardoor het lichaam geen verdere hulpnutriënten nodig heeft om het effect van foliumzuur te ervaren. De nummer één folaatvorm wereldwijd!
Wij bieden je dit B12 supplement aan in de vorm van een smelttablet. Opname via het mondslijmvlies zorgt voor een snelle en verbeterde opname van de werkzame nutriënten. Bovendien is de lichtzoete smaak van de smelttablet zeer aangenaam!

P-5-P (vitamine B6) verbetert opname B12
Vitamine B6 heeft vele wetenschappelijk onderbouwde gezondheidsbevorderende effecten voor het lichaam. Zo is deze vitamine onder andere goed voor de aanmaak van rode bloedcellen, de eiwitproductie en cysteïne aanmaak. Pyridoxaal-5-fosfaat (de biologisch actieve, co-enzymatische vorm van vitamine B6) heeft een betere biologische beschikbaarheid en is veiliger dan pyridoxine. Wij gebruiken in al onze producten uitsluitend de vorm P-5-P.
Vitamine B6 is goed voor aanmaak rode bloedcellen en eiwitproductie
Vitamine B6 draagt bij aan de vorming van rode bloedcellen en activeert je natuurlijke energie in het lichaam. Daarnaast ondersteunt deze vitamine homocysteïnemetabolisme. Homocysteïne is een tussenproduct in de omzetting van het aminozuur methionine tot het aminozuur cysteïne. Cysteïne zet onder andere aan tot de aanmaak van eiwitten en glutathion (krachtige antioxidant). Naast vitamine B6 heeft ook Quatrefolic® binnen dit proces een ondersteunende functie.
Best opneembare vormen
De best opneembare vormen van vitamine B12 zijn methylcobalamine en adenosylcobalamine. Zij zijn beide biologisch actieve vormen die niet meer omgezet hoeven te worden door de maag en darmen. In dit traject kan namelijk veel fout gaan. Zowel methylcobalamine als adenosylcobalamine hebben belangrijke biochemische en therapeutische voordelen in vergelijking met andere niet actieve vormen van vitamine B12. Zo is cyanocobalamine een voorbeeld van een niet-actieve synthetische vorm van B12. Deze vorm gebruiken producenten vaak vanwege de stabiliteit en de lage kosten.
Omzetproces vitamine B12

- Vitamine B12 heeft een gunstige invloed op de vermindering van vermoeidheid en futloosheid.
- Vitamine B12 heeft een positieve invloed op het immuunsysteem, de gemoedstoestand, het geheugen en het concentratievermogen.
- Vitamine B12 zorgt voor een verbeterde functie van het zenuwstelsel, de aanmaak van rode bloedcellen en het heeft een rol in het celvernieuwingsproces.
- Vitamine B6 is o.a. goed voor de aanmaak van rode bloedcellen, de eiwitproductie en cysteïne aanmaak.
- Folaat speelt een belangrijke rol in de aminozuursynthese, is goed voor het celdelingsproces en draagt bij aan de weerstand tegen stress.
- Folaat kan helpen bij zwanger worden en draagt bij tot de groei van het ongeboren kind.
- EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition, and Allergies (NDA). (2015). Scientific opinion on Dietary Reference Values for cobalamin (vitamin B12). EFSA Journal, 13(7), 4150.
Wat zijn de voordelen?
- Hoge dosering B12 in de beste vormen: adenosyl- en methylcobalamine
- Vitamine B6 in de veilige en natuurlijke vorm pyridoxaal-5-fosfaat (P-5-P)
- Quatrefolic®, de best opneembare vorm van foliumzuur
- B12 (6000 mcg) in combinatie met actief foliumzuur (400 µg) en actieve vitamine B6 (3,5 mg)
- 400 µg Quatrefolic®: actief foliumzuur (folaat) dat direct kan worden opgenomen door het lichaam
- Géén omzettingsstappen nodig van foliumzuur, DHF, THF en uiteindelijk 5-MTHF
- Actief foliumzuur voorkomt disbalans van vitamine B12
- Vitamine B6 ondersteunt de opname van B12
- Therapeutische dosering bedoeld voor tijdelijke inzet of bij specifieke situaties
- Snelle opname via het mondslijmvlies dankzij het smelttablet met natuurlijke aardbeienaroma
- Vitamine B6, B12 en biotine (B8) ondersteunen het energieniveau
- Vitamine B6, B12 en folaat (B11) hebben een positieve invloed op de gemoedstoestand
- Vitamine B6, B12 en folaat (B11) zijn goed voor het geheugen en het concentratievermogen
- Vitamine B6, B12 en folaat (B11) dragen bij aan de vermindering van vermoeidheid en moeheid
- Vitamine B6, B12 en folaat (B11) zorgen mede voor een goede weerstand
- Vitamine B6, B12 en folaat (B11) helpen bij de aanmaak van rode bloedlichaampjes
- Folaat speelt een rol in celvernieuwing, weefselgroei- en ontwikkeling
- Vitamine B6 draagt bij tot de regulering van de hormonale activiteit
- Altijd nauwkeurige informatie over vorm, hoeveelheid en ingrediënten
- Geproduceerd in Nederland volgens strikte kwaliteitsnormen
Welke ingrediënten zitten er in?
| Samenstelling per dosering (1 smelttablet) | RI* | |
|---|---|---|
| Vitamine B6 (pyridoxaal-5-fosfaat) | 3,5 mg | 250% |
| Foliumzuur (Quatrefolic®, folaat 5-MTHF) | 400 µg | 200% |
| Vitamine B12 (adenosylcobalamine) | 3000 µg | 120.000% |
| Vitamine B12 (methylcobalamine) | 3000 µg | 120.000% |
Ingrediënten: xylitol (zoetstof), mannitol (zoetstof), stearinezuur (anti-klontermiddel), natuurlijke aardbei aroma (smaakstof), croscarmellose sodium (bindmiddel), siliciumdioxide (vulmiddel), natuurlijk citroenzuur (smaakstof), Vitamine B6 (Pyridoxaal-5-Fosfaat), Vitamine B12 (Methylcobalamine), Vitamine B12 (Adenosylcobalamine), Foliumzuur (Quatrefolic®, folaat 5-MTHF glucosaminezout).
Bevat geen: GMO, gluten, gist, lactose, suiker, kunstmatige kleurstoffen, kunstmatige smaakstoffen of conserveringsmiddelen.
Voedingssupplement met zoetstof.
Wanneer en hoe neem ik het in?
1 x daags 1 tablet laten smelten onder de tong. Aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden.
Neem 1 tablet bij het ontbijt.
n.v.t.
n.v.t.
n.v.t.

Veiligheid en medicijngebruik
Dit voedingssupplement is niet geschikt voor kinderen tot en met 3 jaar.
Overmatig gebruik kan een laxerend effect hebben.
Buiten bereik en zicht van jonge kinderen houden. Droog, donker en op kamertemperatuur bewaren (15 – 25 °C).
Een gezonde levensstijl is belangrijk, evenals een gevarieerde evenwichtige voeding, waarvoor voedingssupplementen geen vervanging zijn.
Doe de Vitaminetest en sla je resultaat op in je account. De Vitaminetest bevat vragen over jouw persoonlijke situatie, zoals je medicijngebruik.
Doe de VitaminetestWanneer je twijfelt over de combinatie van jouw medicatie samen met producten van Vitakruid, kun je een bestelling plaatsen onder voorbehoud. Bij Vitakruid kun je kosteloos bij een bestelling laten controleren of er interactie is tussen jouw voorgeschreven medicijnen en de bestelde supplementen. Deze controle wordt uitgevoerd door een gespecialiseerd apotheker.
Medicijngebruik controlerenArtikelnr.: 90995 / Z-index : 16257936 / EAN: 8717438690995 / Notificatienr. : NUT 4226/2
Ervaring van anderen
4,7 - gebaseerd op 254 beoordelingen
- 5 174
- 4 70
- 3 3
- 2 0
- 1 0
Perfect alternatief voor inname. Door Nadia Andries op 11 februari 2026Het is volledig opneembaar in de bloedbaan dank zij het smelten in de mond. Zo ontwijk ik een tekort aan opnamecapaciteit via de spijsvertering.
Heel fijn Door Anja Bouwman op 11 februari 2026Fijn dat ze smelten onder je tong, zo makkelijk
Goed product smaakt lekker Door Lars Wever op 22 januari 2026Goede aanvulling bij het gebruik van de maagbeschermer
Goed product smaakt lekker Door Lars Wever op 18 januari 2026Goede aanvulling bij het gebruik van de maagbeschermer
Goed om het ... aan te vullen Door Tine Wagemaker op 4 januari 2026Uit bloedonderzoek bleek een ... dit product vult het goed aan
Goed... Door Tine Wagemaker op 1 januari 2026Uit bloedonderzoek bleek een ... dit product vult het goed aan
Goed spul! Door Matteo op 30 december 2025Ik krijg er meer energie van.
Goed Door V. van Dijk op 11 december 2025Prima smaak en fijn dat het smelt
Prima product Door Ine Werens op 3 december 2025Prima product
Doet wat het moet doen. Door Maaike Engels op 23 november 2025Gebruik dit nu 4 weken 3 x per week en ga opbouwen naar 5 x per week. Voel mij een stuk fijner in mijn lijf.
Doet wat het moet doen. Door Maaike Engels op 23 november 2025Gebruik dit nu 4 weken 3 x per week en ga opbouwen naar 5 x per week. Voel mij een stuk fijner in mijn lijf.
Doet wat het moet doen. Door Maaike Engels op 23 november 2025Voel mij veel beter sinds ik sinds 5 weken dit gebruik. ... en voel meer energie.
Top Door They Laumen op 12 november 2025Denk dat ze goed werken
Top Door They Laumen op 11 november 2025Denk dat ze goed werken
Het is een lekkere aardbei smaak en lost gemakkelijk op. Door Tjitske Dijkstra op 5 november 2025Ik ben er heel blij mee, het ...








