Jeremy Reijnders

Jeremy Reijnders

Jeremy Reijnders is een voormalig elite CrossFit atleet en tweevoudig Fitste Man van Nederland. Hij vertegenwoordigde ons land maar liefst drie keer op het WK CrossFit. Al bijna tien jaar leeft en presteert hij volledig plantaardig, en laat daarmee zien dat je ook met dit voedingspatroon topprestaties kunt leveren. Daarnaast is het al tien jaar zijn passie om anderen sterker en fitter te maken als CrossFit- en Hyrox-coach. Na zijn CrossFit-carrière heeft Jeremy zijn focus verbreed naar een hybride aanpak: een mix van krachttraining, hardlopen (marathons) en Hyrox. Ook in deze laatste discipline presteert hij op wereldniveau, met inmiddels twee deelnames aan het WK Hyrox.

Bekend van

(Personal) trainer & atleet

Instagram

22k+ Volgers

Bekend van

(Personal) trainer & atleet

Instagram

22k+ Volgers

Jeremy's Trainingsschema

DagTrainingstypeDuur
MaandagRecovery
  • Stretching
  • Foamrolling
  • Massage of Sauna
x
DinsdagEasy Run + krachttraining60 + 60 min
WoensdagHybrid workout60-90 min
Donderdag   Run intervals60 min
VrijdagKrachttraining60 min
ZaterdagKrachttraining + Hybrid workout30 + 60 min
ZondagLong run90-120 min

Bekijk andere ambassadeurs

Vitakruid werkt samen met mensen die onze passie voor gezondheid delen. Benieuwd hoe andere ambassadeurs zich inzetten voor een gezonde leefstijl? Ontdek hun verhaal, expertise en doelen.

Iris de Goede
Ambassadeurs

Iris de Goede

Diëtist, gespecialiseerd in de hormoonbalans van de vrouw

Remy Bonjasky
Ambassadeurs

Remy Bonjasky

Voormalig drievoudig K-1 Wereldkampioen en eigenaar Bonjasky Academy

Quinty Trustfull
Ambassadeurs

Quinty Trustfull

Televisiepresentatrice & gezondheidsliefhebber