Magnesium Tauraat met P-5-P®
Formaat
Magnesium Tauraat met P-5-P®
Magnesium Tauraat met P-5-P®
Magnesium Tauraat met P-5-P®
Magnesium Tauraat met P-5-P®
Magnesium Tauraat met P-5-P®
Magnesium Tauraat met P-5-P®
Formaat
vegan

Productbeschrijving

Magnesium in voeding

Een gezond voedingspatroon kan worden aangevuld met supplementen. Magnesium is een essentieel mineraal dat in veel verschillende voedingsmiddelen voorkomt. Noten, pitten en zaden zijn vooral rijk aan magnesium, maar ook spinazie, avocado’s, bananen en rauwe cacao bevatten een aanzienlijke hoeveelheid van dit mineraal.

VoedingsmiddelPer 100 gram
Hennepzaad700 mg
Pompoenpitten535 mg
Cacaopoeder525 mg
Paranoten410 mg
Zonnebloempitten363 mg
Sesamzaad370 mg
Chiazaad335 mg

Voeding met Magnesium


Magnesium betrokken bij 300 processen in ons lichaam

Het mineraal magnesium heeft een eindeloze waslijst van gezondheidsvoordelen. Voor het behoud van sterke botten en tanden is magnesium belangrijk omdat het een functie heeft bij de botaanmaak. Ook raden we magnesium aan voor de gemoedstoestand, het geheugen, de leerprestatie en concentratievermogen. 

En de voordelen gaan verder. Het mineraal helpt voor het behoud van een normaal energielevend metabolisme, bij de normale eiwitsynthese en een goede elektrolytenbalans. Ook zorgt magnesium voor een vermindering van de vermoeidheid en futloosheid. Afsluitend is het ook goed voor de spieren en het zenuwstelsel.

Voor gemoedstoestand en hersenfunctie

Magnesiumtauraat is een combinatie van het aminozuur l-taurine en magnesium. Deze combinatie leent zich uitermate goed voor een verbetering van de gemoedstoestand, de hersenfunctie en het zenuwstelsel. Daarnaast is deze magnesiumvorm goed voor het concentratievermogen en het geheugen.

Magnesium vorm met hoge opneembaarheid

Magnesiumtauraat is een biologische beschikbare en organisch gebonden vorm van magnesium. Anorganische magnesiumvormen zoals magnesiumchloride, magnesiumhydroxide en magnesiumsulfaat zijn minder biologisch beschikbaar en neemt je lichaam daardoor minder goed op. Magnesiumvormen met een lage biologische beschikbaarheid zijn instabieler in maag- en darmstelsel waardoor de effectiviteit stukken minder is in tegenstelling tot gecheleerde vormen. Het relevante criterium voor magnesium is dus de opneembaarheid, niet de hoeveelheid!

Aminozuurgecheleerde vorm voor beste opname 

De beste vormen van magnesium zijn magnesiumchelaten. Hieronder vallen magnesium tauraat, magnesium malaat en magnesium bisglycinaat. Deze magnesiumvormen bevatten een sterk aminozuurchelaat dat als beschermlaag fungeert. De structuur is zo sterk dat zelfs ons maagsap deze aminozuren niet kan splitsen. Het zorgt ervoor dat de stof onze darmen bereikt en ons lichaam het mineraal helemaal kan opnemen. Een ander voordeel is dat je door deze vormen weinig tot geen maag- of darmproblemen ervaart. Magnesiumvormen met een lage biologische beschikbaarheid zijn minder stabiel in het maag- en darmstelsel waardoor de effectiviteit stukken minder is in tegenstelling tot gecheleerde vormen.

Hoge biologische beschikbaarheid
Magnesiummalaat
Magnesiumtauraat
Magnesiumbisglycinaat
Magnesiumcitraat
Magnesiumgluconaat
Magnesiumlactaat
Lage biologische beschikbaarheid
Magnesiumoxide
Magnesiumchloride
Magnesiumhydroxide
Magnesiumsulfaat

Magnesium gebonden aan l-taurine

Doordat magnesium gebonden is aan l-taurine, noemen we het magnesium tauraat. De binding aan l-taurine maakt het makkelijker voor het magnesium om de bloed-hersenbarrière te passeren. Vervolgens is ook de opname in het hersenweefsel van magnesiumtauraat beter dan van andere magnesiumvormen.

Pyridoxaal-5-fosfaat

Onderzoek rondom vitamine B6 in combinatie met magnesium suppletie suggereert een betere opname van het mineraal. Ook heeft deze vitamine vele wetenschappelijk onderbouwde gezondheidsbevorderende effecten voor het lichaam. Zo is vitamine B6 onder andere goed voor de eiwitproductie en de aanmaak van rode bloedcellen en cysteïne. Pyridoxaal-5-fosfaat heeft een betere biologische beschikbaarheid en is veiliger dan pyridoxine. Wij gebruiken in onze producten uitsluitend de vorm P-5-P.

Door vegan capsules 100% plantaardig 

Wanneer je een plantaardige levensstijl hebt, is het slikken van volledig plantaardige suppletie soms een zoektocht. In al onze magnesiumvormen zit bijvoorbeeld bijenwas verwerkt door de tabletvorm. Het voordeel van magnesium tauraat zijn de vegan capsules, wat deze vorm van magnesium volledig plantaardig maakt.

* Goedgekeurde gezondheidsclaims:
  • Magnesium speelt een rol bij botaanmaak en het behoud van sterke botten.
  • Magnesium is goed voor de gemoedstoestand, het celdelingsproces, het geheugen, de leerprestatie en het concentratievermogen.
  • Magnesium helpt de normale eiwitsynthese, een goede elektrolytenbalans en een normaal energieleverend metabolisme te behouden.
  • Magnesium is van belang voor sterke tanden.
  • Magnesium is goed voor de spieren en het zenuwstelsel
  • Magnesium heeft een gunstige invloed op de vermindering van vermoeidheid en futloosheid.
  • Vitamine B6 is o.a. goed voor de aanmaak van rode bloedcellen, de eiwitproductie en cysteïne aanmaak.
Lees meer

Wat zijn de voordelen?

  • Magnesium is goed voor het geheugen
  • Met de natuurlijke vorm vitamine B6 (p-5-p)
  • Magnesium is o.a. goed voor gemoedstoestand & concentratievermogen
  • Unieke binding van magnesium en het aminozuur l-taurine
  • L-Taurine versterkt de werking van magnesium
  • Magnesiumvorm met hoge opneembaarheid
  • Magnesium speelt een rol bij botaanmaak en het behoud van sterke botten
  • Magnesium helpt normale eiwitsynthese, energieleverend metabolisme en goede elektrolytenbalans te behouden
  • Magnesium heeft een gunstige invloed op de vermindering van vermoeidheid en futloosheid

Welke ingrediënten zitten er in?

Samenstelling per dosering (1 vegan capsule)RI*
Magnesium (tauraat)60 mg16%
L-Taurine (magnesiumtauraat)625 mg**
Vitamine B6 (pyridoxaal-5-fosfaat)0,7 mg50%

Ingrediënten : Magnesium tauraat, hypromellose (capsule), magnesium stearaat (anti-klontermiddel), Pyridoxaal-5-fosfaat (Vitamine B6).

Bevat geen : GMO, gluten, gist, lactose, suiker, kunstmatige kleurstoffen, smaakstoffen of conserveringsmiddelen.

Wanneer en hoe neem ik het in?

Neem 1 tot 4 capsules per dag. Houd u aande aanbevolen dosering.

Ochtend

Neem 1 capsule bij het ontbijt

Middag

Neem 1 capsule in de middag. Eventueel in combinatie met de lunch.

Avond

n.v.t.

Nacht

n.v.t.

Formaat

Veiligheid en medicijngebruik

Niet geschikt voor kinderen onder de 1 jaar.

Buiten bereik en zicht van jonge kinderen houden. Droog, donker en op kamertemperatuur bewaren (15 – 25 °C).

Raadpleeg uw gezondheidsprofessional bij zwangerschap(wens) of borstvoeding.

Een gezonde levensstijl is belangrijk, evenals een gevarieerde evenwichtige voeding, waarvoor voedingssupplementen geen vervanging zijn.

Gepersonaliseerde medicijn waarschuwingen hier tonen?

Doe de vitaminetest en sla je resultaat op in je account. De vitaminetest bevat vragen over jouw persoonlijke situatie, zoals je medicijngebruik.

Doe de Vitaminetest
Medicijngebruik controleren

Wanneer je twijfelt over de combinatie van jouw medicatie samen met producten van Vitakruid, kun je een bestelling plaatsen onder voorbehoud. Bij Vitakruid kun je kosteloos bij een bestelling

Medicijngebruik controleren

Artikelnr.: 9006 / Z-index : 15266370 / EAN: 8717438690063 / Notificatienr. : NUT AS 4226/1

Ervaring van anderen
4,6 - gebaseerd op 244 beoordelingen
  • 5
    150
  • 4
    79
  • 3
    8
  • 2
    1
  • 1
    1
  • Goede samenstelling.
    Door Claske Nieuwenburg op 18 juli 2024

    Tevreden!

  • heel erg goed
    Door Anita Neuman op 11 juli 2024

    Dit product is geweldig. Sinds ik het neem heb ik nooit meer kramp en dat was bij andere merken wèl het geval. Ook ben ik erg tevreden over de levering, die is echt ongelooflijk snel. Bravo Vitakruid!! Hartelijke groet Anita

  • Nog afwachten
    Door Rikkie Hagen op 5 juli 2024

    Nog niet duidelijk of het echt wat voor me doet

  • Prima supliment
    Door Anneke van Ruiten op 28 juni 2024

    Helpt goed voor de spieren

  • Magnesium tauraat
    Door Helma Koper op 24 juni 2024

    Het geeft mij de ... die ik nodig heb. Tevens heb ik geen ... meer

  • Goed product en goede/ snelle levering
    Door Yvonne Walther op 23 juni 2024

    Het werkt enorm goed

  • Idem ervaring
    Door Mia Van den Bergh op 17 juni 2024

    Geeft de nodige ...

  • Werkt goed.
    Door Judith Houtsma op 16 juni 2024

    ... rust en lekker ... .

  • Voldoet aan mijn verwachting!
    Door Lucy Hoogendoorn op 3 juni 2024

    Geen ... .

  • Werkt perfect
    Door Katja Toorenberg op 29 mei 2024

    Werkt voor mij goed tegen ... benen en ik ... er prima op.

  • Fijn supplement
    Door Judith Voskamp op 28 mei 2024

    Ik neem dit supplement nu al 2 jaar op advies van orthomoleculair specialist.

  • Erg fijn
    Door Dulia Daantje op 21 mei 2024

    Ik ... veel ...

  • Mijn lichaam en geest is er goed mee
    Door Anthony Poppe op 19 mei 2024

    Het bevalt me

  • Fijn product werkt goed
    Door Hope Van Leeuwen op 3 mei 2024

    Fijn product werkt goed

  • Super
    Door Wendy Ilmer op 24 april 2024

    Heb minder... in mijn benen.

Toon meer beoordelingen

Bundel 8% korting

Ter ondersteuning van de gemoedstoestand* **

De gemoedstoestand bundel bevat een zorgvuldig geselecteerde combinatie producten met een ondersteunende rol voor de zenuwstelsel, de geestelijke balans, de hersenfunctie en de algehele gemoedstoestand* **.

€ 83,70€ 77,01