Shatavari extract (10:1, Asparagus Racemosus)

Shatavari is een kruid dat men al eeuwen veelvuldig gebruikt binnen de Ayurvedische geneeskunde. Het groeit van origine vooral in India en de Himalaya. De officiële benaming voor de plant is Asparagus Racemosus, omdat de soort tot de aspergefamilie behoort. Echter is dit niet de soort die men doorgaans eet, dat is de Asparagus officinales. Shatavari wordt gebruikt vanwege de geneeskundige werking. 

De werking kent men toe aan de wortels van de shatavariplant. Deze hebben nogal een opvallende verschijning, omdat een enkele plant een enorme stronk heeft met een veelvoud aan lange, kronkelige wortels. Niet voor niets staat deze plant ook bekend als ‘diegene met honderd wortels’. 

Shatavari is een echt vrouwenkruid. Men vergelijkt het ook vaak met yin uit yin & yang. Binnen de Traditionele Chinese geneeskunde staat deze symboliek voor de balans tussen mannelijke en vrouwelijke energie. Yin staat voor de rustende, vrouwelijke energie, die shatavari voedt en versterkt.

Dit is gebaseerd op de gezondheidsbevorderende effecten van het kruid. Shatavari is namelijk een adaptogeen, en door de werking ook de beste keuze voor vrouwenformules. Adaptogenen staan bekend om hun invloed op de stressverwerking. Het speelt namelijk een rol bij de hoeveelheid cortisol (stresshormoon) in het lichaam. Zo draagt shatavari bij aan de normale weerstand tegen stress. Verder helpt het bij ongemakken rondom de menstruatie, wat dit kruid de beste keuze maakt voor vrouwen in de vruchtbare periode. Ook heeft het een gunstige invloed op de slaapfunctie.

Ons shatavari-extract heeft een verhouding van 10:1. Oftewel: 250 mg van ons extract gelijk staat aan 2,5 gram ruw product. Dat maakt ons extract ook tien keer effectiever dan een poedervorm van shatavari.