L-Isoleucine

BCAA’s worden gebruikt bij sportbeoefening en hebben een positieve werking op de spierstofwisseling. BCAA’s worden door het lichaam gebruikt voor herstelwerkzaamheden. BCAA’s worden gemakkelijk omgezet in energie en zijn als een energiebron voor de skeletspieren. BCAA suppletie is goed voor zowel spieropbouw als energie en inname wordt aangeraden zowel voor als na de training.

De combinatie van vitamine C en BCAA’s is belangrijk voor het goed functioneren van het immuunsysteem. De cellen van het immuunsysteem hebben grote behoefte aan deze voedingsstoffen. BCAA’s verhogen de aanmaak van cytokines. Cytokines spelen op hun beurt een belangrijke rol bij het immuunsysteem.