Spaar credits, betaal met credits. Het kan met een account!

Vitakruid

Ondersteun je immuunsysteem

Terwijl het buiten koud, nat en guur is, zit jij thuis lekker onder een deken op de bank met een warme kop thee. Hoe trotseer jij de donkere, sombere dagen? Ontdek ons voedings- en suppletieadvies voor jouw immuunsysteem! 

5 tips voor je immuunsysteem:

  • Zorg voor voldoende ontspanning. Lees bijvoorbeeld een boek, neem een warm bad of breng tijd door in de natuur. 
  • Streef naar minstens 150 minuten per week aan matig intensieve activiteit of 75 minuten per week aan intensieve activiteit. Buiten bewegen is nog beter! 
  • Probeer elke nacht 7-8 uur ononderbroken slaap te krijgen. Creëer een slaapvriendelijke omgeving door de slaapkamer donker, stil en koel te houden. 
  • Eet zoveel mogelijk biologisch en onbewerkte voeding. 
  • Naast vitamine C (paprika, kiwi, bosbessen, guave, aardbei) zijn ook vitamine D (zonlicht, vette vis, eigeel) en zink (oesters, rundvlees, kip, kikkererwten, linzen) belangrijk.

Ons advies

In ons advies voor het ondersteunen van je immuunsysteem hebben we Gebufferde Vitamine C®, Vitamine D3 & K2 softgels, Echinacea2 purpurea-angustifolia, Quercetine 250 met Phytosome®-technologie en Ribes Nigrum tinctuur opgenomen. Lees verder hoe de ingrediënten van de verschillende supplementen samenwerken.

Immuniteitsformule

De formule Gebufferde Vitamine C® staat ook wel bekend als onze formule voor het immuunsysteem. Vitamine C komt in verschillende vormen voor. De vorm die wij in de Gebufferde Vitamine C® gebruiken is de niet-zure, of gebufferde vorm; calcium- en magnesiumascorbaat. Deze variant is rustiger voor de maag en zorgt dat de vitamine C beter opgenomen wordt. 

Mineralen: zink, koper en mangaan 

Van vitamine C weten we dat het als antioxidant gezonde lichaamscellen helpt beschermen tegen invloeden van buitenaf. Oxidatie wordt meestal veroorzaakt door zeer reactieve moleculen die bekend staan als vrije radicalen. Antioxidanten kunnen ons hier tegen beschermen. 

Om deze werking verder te ondersteunen hebben we zink, koper en mangaan aan Gebufferde vitamine C® toegevoegd. De drie sporenelementen zink, koper en mangaan noemen we ook wel superoxidedismutase enzymen, of SOD. Dit is een uitermate sterk antioxidatief systeem, dat je immuunsysteem dus op een andere manier ondersteunt dan vitamine C.

Flavonolen: quercetine, ribes nigrum en OPC 

Druivenpitextract (OPC) vinden we ook in de Gebufferde Vitamine C®. Dit is een uit planten afkomstige flavonoïde, ook wel bioflavonoïde of polyfenol genoemd. Flavonolen vinden we in de natuur altijd samen met vitamine C. Quercetine is net als OPC een bioflavonoïde.

Om de versterkende werking van flavonolen onderling verder uit te buiten noemen we ook Ribes Nigrum in ons advies. Ribes nigrum ken je vast als zwarte bes, cassisbes of zwarte aalbes. Volgens diverse onderzoeken staat de zwarte bes op nummer één als het gaat om antioxidatieve eigenschappen.**

Vitamine D3 & K2: een krachtige combinatie

Zeker in de herfst- en wintermaanden, wanneer we minder zonlicht opvangen, is extra vitamine D geen overbodige luxe. Het ondersteunt tal van lichamelijke processen en heeft onder andere een positieve invloed op het immuunsysteem en is goed voor de spieren. In dit supplement combineren we vitamine D3 met K2, twee vitamines die samenwerken binnen de calciumhuishouding. Hiermee geef je niet alleen je immuunsysteem een boost, maar draagt het supplement ook bij aan sterke botten. Terwijl vitamine D3 de opname van calcium verhoogt, zorgt vitamine K2 ervoor dat het in de botten terecht komt. Vitamine D3 & K2 softgels bevat 25 mcg vitamine D3 (cholecalciferol) en 40 mcg vitamine K2 (menaquinon-7), die beide goed door het lichaam worden opgenomen. 

Echinacea voor de luchtwegen**

Echinacea is een plant die rijk is aan bioactieve stoffen zoals polyfenolen, chichorinezuur en echinacosiden. Echinacea² purpurea-angustifolia combineert twee krachtige varianten van de plant om optimaal te profiteren van hun unieke eigenschappen. Echinacea purpurea is goed voor de luchtwegen en helpt om vrijer te ademen.** Echinacea angustofolia ondersteunt het afweersysteem en is goed voor de urinewegen.** Door een unieke drievoudige standaardisatie, bevat het product minimaal 6% polyfenolen, 4% chichorinezuur en 4% echinacosiden.

Welke routine past het beste bij jouw huidige weerstand?

In welke mate wil je jouw immuunsysteem ondersteunen? Bekijk hieronder welke routine bij jouw doel past.

Dosering: Normaal
Dosering: Medium
Dosering: Zwaar
Je immuunsysteem onderhouden

Je immuunsysteem werkt goed en je wilt dit zo houden

Gebufferde Vitamine C®
Gebufferde Vitamine C®

Doordachte weerstandsformule

1 capsule 's ochtends en 1 capsule 's avonds

Ongeveer € 0,30 per dag

Meest gekozen
Extra ondersteuning voor je weerstand

Je immuunsysteem heeft een steuntje in de rug nodig

Gebufferde Vitamine C®
Gebufferde Vitamine C®

Doordachte weerstandsformule

1 capsules verspreid over de dag innemen

Vitamine D3 & K2 softgels
Vitamine D3 & K2 softgels

MCT-olie als drager voor verhoogde opname

1 softgel capsule bij de avondmaaltijd. Tot 3 capsules per dag.

Echinacea² purpurea-angustifolia
Echinacea² purpurea-angustifolia

Polyfenolen 6%, Chichorinezuur 4% & Echinacosiden 4%

1 capsule bij het ontbijt.

Ongeveer € 0,66 per dag

Support+

Je immuunsysteem heeft wat extra aandacht nodig

Multi Dag HD
Multi Dag HD

Hoogwaardige multi met actief B-Complex voor energie

1 tablet bij het ontbijt

Multi Nacht HD
Multi Nacht HD

De Multi die speciaal is ontwikkeld voor de nacht

1 tablet 2 uur voor het slapengaan

Gebufferde Vitamine C®
Gebufferde Vitamine C®

Doordachte weerstandsformule

2 capsules per dag innemen

Echinacea² purpurea-angustifolia
Echinacea² purpurea-angustifolia

Polyfenolen 6%, Chichorinezuur 4% & Echinacosiden 4%

1 capsule bij het ontbijt.

Ribes Nigrum tinctuur
Ribes Nigrum tinctuur

Geconcentreerd extract van één op tien

3 x daags half uur voor de maaltijd 10 druppels

Quercetine 250 met Phytosome®-technologie
Quercetine 250 met Phytosome®-technologie

Tot 20X beter opneembaar

1 capsule 's ochtends

Ongeveer € 3,03 per dag

Welke multivitamine wil je toevoegen?

Selecteer je variant
Wat is je e-mailadres?

Laat je e-mail adres achter en ontvang de dosering per e-mail.


Doe de Vitaminetest Vernieuwd

We bieden iedereen graag uitgebreid gratis advies van onze productadviseurs.

Start mijn Vitaminetest

Advies op maat

We bieden iedereen graag uitgebreid gratis advies van onze productadviseurs.

Vraag gratis advies aan
Britt

Britt

Lead Customer Care
Merel

Merel

Productadviseur
Ilona

Ilona

Productadviseur
Chantal

Chantal

Productadviseur
Gezondheidsclaims* & Gezondheidsclaims in afwachting van Europese toelating**
Multi Dag HD
* Goedgekeurde gezondheidsclaims:
  • Vitamine B1 is o.a. goed voor: hart, zenuwstelsel, gemoedstoestand, leerprestatie, concentratievermogen, geheugen en de energiestofwisseling.
  • Vitamine B2 is o.a. belangrijk voor: zenuwstelsel, slijmvliezen, ijzerhuishouding, huid, gezichtsvermogen en het energieleverende metabolisme.
  • Vitamine B3 is o.a. goed voor: huid, gemoedstoestand, leerprestatie, concentratievermogen, geheugen, slijmvliezen, zenuwstelsel en het energiemetabolisme.
  • Vitamine B5 draagt o.a. bij aan: de vermindering van moeheid en vermoeidheid, de normale weerstand tegen stress, geestelijke inspanning/druk en het energieleverend metabolisme.
  • Vitamine B6 is o.a. goed voor: cysteine aanmaak, homocysteïnemetabolisme, eiwitstofwisseling/glycogeenstofwisseling, gemoedstoestand, leerprestatie, concentratievermogen, geheugen en het zenuwstelsel.
  • Vitamine B8 draagt o.a. bij aan: normale haargroei, een gezonde huid, een normale stofwisseling van koolhydraten, vet en eiwitten.
  • Folaat draagt o.a. bij aan: extra energie bij vermoeidheid/moeheid, hersen- en zenuwfuncties betrokken bij het leervermogen, het normale functioneren van het immuunsysteem, de aanmaak van cellen en weefsels, tot de vorming van rode en witte bloedcellen en de normale aminozuursynthese.
  • Vitamine B12 is o.a. goed voor: het celdelingsproces, vermoeidheid en moeheid, de energiestofwisseling, de vorming van rode bloedcellen en het zenuwstelsel.
  • Vitamine C is o.a. goed voor: de vorming van collageen, het skelet, de huid, het ijzergehalte in het bloed, de weerstand tijdens en na fysieke inspanning, het gebit en bij vermoeidheid en moeheid.
  • Chroom draagt o.a. bij tot de instandhouding van normale bloedsuikergehalten en de normale stofwisseling van koolhydraten, vet en eiwitten.
  • IJzer is o.a. goed voor: celdelingsproces, geheugen, concentratie en bij vermoeidheid en futloosheid
  • Kalium is o.a. goed voor: bloeddruk, spieren en het zenuwstelsel.
  • Magnesium is o.a. goed voor: skelet, celdelingsproces, energiemetabolisme, sterke tanden, gemoedstoestand, leerprestatie, concentratievermogen, geheugen, spieren en het zenuwstelsel.
  • Koper is o.a. goed voor: het bindweefsel in de huid, een normale pigmentatie van de huid, de weerstand en het zenuwstelsel.
  • Zink is o.a. goed voor: skelet, celdelingsproces, gezichtsvermogen, haar, huid, nagels en tegen het effect van vrije radicalen.
  • Choline is o.a. goed voor het homocysteïnemetabolisme en de lever.
  • Mangaan is goed voor skelet, kraakbeen, energiemetabolisme en de botaanmaak.
** Gezondheidsclaims in afwachting van Europese toelating
  • OPC is een anti-oxidant en beschermt tegen vrije radicalen
  • OPC is ter ondersteuning van hart en bloedvaten en ondersteunt het metabolisme
  • OPC is goed voor de bloedcirculatie en houdt de normale bloeddruk in stand 
  • OPC is voor het behoud van normale structuur en functie van de huid (anti-oxidant)
Multi Nacht HD
* Goedgekeurde gezondheidsclaims:
  • Vitamine A is o.a. belangrijk voor: gezichtsvermogen, huid, ijzerstofwisseling, weerstand en slijmvlies.
  • Vitamine C is o.a. goed voor: de vorming van collageen, het skelet, de huid, het ijzergehalte in het bloed, de weerstand tijdens en na fysieke inspanning, het gebit en bij vermoeidheid en moeheid.
  • Vitamine D is o.a. goed voor: het calciumgehalte in het bloed, het skelet, de opname van calcium, het celdelingsproces, de weerstand, het gebit en de spieren.
  • Vitamine K ondersteunt o.a. de botten en de bloedstolling
  • Vitamine E beschermt gezonde cellen en weefsels
  • Calcium is goed voor de kalkhuishouding, voor het behoud van sterke botten en speelt een rol bij botaanmaak.
  • Jodium is goed voor het geheugen, de concentratie, het energiemetabolisme, de schildklier, het zenuwstelsel en de huid
  • Magnesium is o.a. goed voor: skelet, celdelingsproces, energiemetabolisme, sterke tanden, gemoedstoestand, leerprestatie, concentratievermogen, geheugen, spieren en het zenuwstelsel.
  • Selenium is o.a. goed voor: haar, nagels, tegen vrije radicalen en de schildklier.
  • IJzer is o.a. goed voor: celdelingsproces, geheugen, concentratie en bij vermoeidheid en futloosheid.
  • Zink is o.a. goed voor het skelet, celdelingsproces, gezichtsvermogen, de concentratie, haren, nagels en de vruchtbaarheid van de man.
Multi Dag & Nacht® Vrouw
* Goedgekeurde gezondheidsclaims:

Multi Dag vrouw

  • Vitamine B1 is o.a. goed voor: hart, zenuwstelsel, gemoedstoestand, leerprestatie, concentratievermogen, geheugen en de energiestofwisseling.
  • Vitamine B2 is o.a. belangrijk voor: zenuwstelsel, slijmvliezen, ijzerhuishouding, huid, gezichtsvermogen en het energieleverende metabolisme.
  • Vitamine B3 is o.a. goed voor: huid, gemoedstoestand, leerprestatie, concentratievermogen, geheugen, slijmvliezen, zenuwstelsel en het energiemetabolisme.
  • Vitamine B5 draagt o.a. bij aan: de vermindering van moeheid en vermoeidheid, de normale weerstand tegen stress, geestelijke inspanning/druk en het energieleverend metabolisme.
  • Vitamine B6 is o.a. goed voor: cysteïne aanmaak, homocysteïnemetabolisme, eiwitstofwisseling/glycogeenstofwisseling, gemoedstoestand, leerprestatie, concentratievermogen, geheugen en het zenuwstelsel.
  • Vitamine B8 draagt o.a. bij aan: normale haargroei, een gezonde huid, een normale stofwisseling van koolhydraten, vet en eiwitten.
  • Folaat draagt o.a. bij aan: extra energie bij vermoeidheid/moeheid, hersen- en zenuwfuncties betrokken bij het leervermogen, het normale functioneren van het immuunsysteem, de aanmaak van cellen en weefsels, tot de vorming van rode en witte bloedcellen en de normale aminozuursynthese.
  • Vitamine B12 is o.a. goed voor: het celdelingsproces, vermoeidheid en moeheid, de energiestofwisseling, de vorming van rode bloedcellen en het zenuwstelsel.
  • Vitamine C is o.a. goed voor: de vorming van collageen, het skelet, de huid, het ijzergehalte in het bloed, de weerstand tijdens en na fysieke inspanning, het gebit en bij vermoeidheid en moeheid.
  • Chroom draagt o.a. bij tot de instandhouding van normale bloedsuikergehalten en de normale stofwisseling van koolhydraten, vet en eiwitten.
  • IJzer is o.a. goed voor: celdelingsproces, geheugen, concentratie en bij vermoeidheid en futloosheid
  • Koper is o.a. goed voor: het bindweefsel in de huid, een normale pigmentatie van de huid, de weerstand en het zenuwstelsel.
  • Choline is o.a. goed voor het homocysteïnemetabolisme en de lever.
  • Mangaan is goed voor skelet, kraakbeen, energiemetabolisme en de botaanmaak.

Multi Nacht Vrouw

  • Vitamine A is o.a. belangrijk voor: gezichtsvermogen, huid, ijzerstofwisseling, weerstand en slijmvlies.
  • Vitamine C is o.a. goed voor: de vorming van collageen, het skelet, de huid, het ijzergehalte in het bloed, de weerstand tijdens en na fysieke inspanning, het gebit en bij vermoeidheid en moeheid.
  • Vitamine D is o.a. goed voor: het calciumgehalte in het bloed, het skelet, de opname van calcium, het celdelingsproces, de weerstand, het gebit en de spieren.
  • Vitamine K ondersteunt o.a. de botten en de bloedstolling
  • Vitamine E beschermt gezonde cellen en weefsels
  • Jodium is goed voor het geheugen, de concentratie, het energiemetabolisme, de schildklier, het zenuwstelsel en de huid
  • Selenium is o.a. goed voor: haar, nagels, tegen vrije radicalen en de schildklier.
  • IJzer is o.a. goed voor: celdelingsproces, geheugen, concentratie en bij vermoeidheid en futloosheid.
  • Kalium is o.a. goed voor: bloeddruk, spieren en het zenuwstelsel.
  • Zink is o.a. goed voor: skelet, celdelingsproces, gezichtsvermogen, haar, huid, nagels en tegen het effect van vrije radicalen.
** Gezondheidsclaims in afwachting van Europese toelating

Multi Nacht Vrouw

  • Passiebloem helpt om lekker te slapen
  • Passiebloem helpt bij het bevorderen van de slaapbereidheid 
  • Passiebloem is goed voor de nachtrust
  • Passiebloem helpt om uitgerust wakker te worden
Gebufferde Vitamine C®
* Goedgekeurde gezondheidsclaims:
  • Vitamine C, koper en zink hebben een positieve invloed op het immuunsysteem
  • Vitamine C bevordert de weerstand tijdens en na fysieke inspanning
  • Vitamine C, koper, zink en mangaan zijn antioxidanten die een bijdrage leveren bij het wegvangen van vrije radicalen en daarmee gezonde cellen en weefsels helpen beschermen
  • Vitamine C werkt als antioxidant voor vitamine E en brengt deze weer in actieve vorm
  • Zink is goed voor het skelet, celdelingsproces, gezichtsvermogen, de concentratie, haren, nagels en de vruchtbaarheid van de man
  • Koper ondersteunt het ijzertransport in ons lichaam
  • Mangaan is goed voor de botaanmaak
** Gezondheidsclaims in afwachting van Europese toelating
  • OPC is een anti-oxidant en beschermt tegen vrije radicalen
  • OPC is ter ondersteuning van hart en bloedvaten en ondersteunt het metabolisme
  • OPC is goed voor de bloedcirculatie en houdt de normale bloeddruk in stand
  • OPC is voor het behoud van normale structuur en functie van de huid (anti-oxidant)
Vitamine D3 & K2 softgels
* Goedgekeurde gezondheidsclaims:
  • Vitamine D bevordert een goed calciumgehalte in het bloed, is goed voor de calciumhuishouding en verhoogt de calciumopname in de botten.
  • Vitamine D en vitamine K spelen een rol bij botaanmaak, zijn goed voor het skelet en voor het behoud van sterke botten.
  • Vitamine D is goed voor het celdelingsproces en speelt een rol in weefselgroei en ontwikkeling.
  • Vitamine D heeft een positieve invloed op het immuunsysteem.
  • Vitamine D is goed voor de spieren en sterke tanden.
  • Vitamine K, bij de opname van mineralen/calcium in de botten
  • Vitamine K draagt bij aan een goed verloop van de bloedstolling
Echinacea² purpurea-angustifolia
* Goedgekeurde gezondheidsclaims:
  • Vitamine C activeert je natuurlijke energie in het lichaam
  • Vitamine C heeft een positieve invloed op het immuunsysteem
** Gezondheidsclaims in afwachting van Europese toelating
  • Echinacea purpurea is goed voor de luchtwegen
  • Echinacea purpurea draagt bij aan behoud van gezonde luchtwegen
  • Echinacea angustifolia ondersteunt het afweersysteem  
  • Echinacea angustifolia goed voor de nierfunctie en urinewegen
  • Echinacea angustifolia helpt bij een goede vochtbalans
Ribes Nigrum tinctuur
** Gezondheidsclaims in afwachting van Europese toelating
  • Ribes Nigrum draagt bij tot de normale werking van spieren en helpt gewrichten soepel te houden
  • Ribes Nigrum helpt bij een goede vochthuishouding en is goed voor de functie van nieren en urinewegen
  • Ribes Nigrum draagt bij aan de normale weerstand tegen stress en ondersteunt het immuunsysteem
  • Ribes Nigrum is goed voor de bloedcirculatie en bij zware en vermoeide benen
  • Ribes Nigrum (zwarte bes) is een antioxidant

Welk vitamine C-supplement past bij jou?

Doe de Vitamine C-test!
Multi Dag & Nacht® Vrouw

Multi Dag & Nacht® Vrouw

2 x 30 tabletten Vanaf € 29,90

De basis voor elk gezondheidsdoel is onze Multi Dag & Nacht. In onze multi Dag & nacht formules vind je alle belangrijke vitaminen, mineralen en spoorelementen in de goed opneembare vormen. Het dag tablet ondersteunt in energie en de nacht variant ondersteunt in de aanmaak van cellen en weefsels.* In ons assortiment vind je multivitaminen voor vrouwen, (toekomstige) mama’s, mannen en kinderen.

Multi Dag & Nacht® Vrouw

Multi Dag & Nacht® Vrouw

2 x 30 tabletten Vanaf € 29,90

Vitaminen & mineralen voor vrouwen

Gebufferde Vitamine C®

Gebufferde Vitamine C®

30 vegan capsules Vanaf € 9,90

Onze Gebufferde vitamine C is een goede start als het gaat om het ondersteunen van je weerstand.* In deze formule maken we gebruik van de ontzuurde vorm van vitamine C calcium- en magnesiumascorbaat. Deze vorm is vriendelijke voor de maag en zorgt dat voor een betere opname. Verder zit de Gebufferde vitamine C bomvol ondersteunende nutriënten die elk hun eigen werking hebben op onze weerstand.*

Multi Dag HD

Multi Dag HD

30 tabletten Vanaf € 15,90

De basis voor elk gezondheidsdoel is onze Multi Dag & Nacht. In onze multi Dag & nacht formules vind je alle belangrijke vitaminen, mineralen en spoorelementen in de goed opneembare vormen. Het dag tablet ondersteunt in energie en de nacht variant ondersteunt in de aanmaak van cellen en weefsels.* In ons assortiment vind je multivitaminen voor vrouwen, (toekomstige) mama’s, mannen en kinderen.

Multi Nacht HD

Multi Nacht HD

30 tabletten Vanaf € 15,90

De basis voor elk gezondheidsdoel is onze Multi Dag & Nacht. In onze multi Dag & nacht formules vind je alle belangrijke vitaminen, mineralen en spoorelementen in de goed opneembare vormen. Het dag tablet ondersteunt in energie en de nacht variant ondersteunt in de aanmaak van cellen en weefsels.* In ons assortiment vind je multivitaminen voor vrouwen, (toekomstige) mama’s, mannen en kinderen.

Vitamine D3 & K2 softgels

Vitamine D3 & K2 softgels

90 softgels Vanaf € 24,90

Vitamine D scharen we als één van de belangrijkste vitamines als het gaat om ondersteuning voor de weerstand.* De combinatie van bloedbroeders vitamine D3 & K2 is onmisbaar in een hooggedoseerde formule. Dit komt omdat vitamine D onder andere de absorptie van calcium bevordert* maar niet reguleert waar dat extra calcium terecht komt.

Echinacea² purpurea-angustifolia

Echinacea² purpurea-angustifolia

90 vegan capsules € 29,90

Polyfenolen 6%, Chichorinezuur 4% & Echinacosiden 4%

Ribes Nigrum tinctuur

Ribes Nigrum tinctuur

50 milliliter Vanaf € 8,90

Boordevol antioxidanten en groots in haar bescheidenheid. Want laat de kleine prijs je niets wijsmaken over de werking. Volgens diverse onderzoeken staat de zwarte bes, ook bekend als cassisbes of zwarte aalbes, namelijk op nummer één als het gaat om antioxidatieve eigenschappen.**

Quercetine 250 met Phytosome®-technologie

Quercetine 250 met Phytosome®-technologie

60 vegan capsules Vanaf € 28,90

Tot 20X beter opneembaar

Professionals
Heb je nog vragen?

Heb je nog vragen?

Onze therapeuten zijn tot 17:00 uur bereikbaar