Voeding / Macronutriënten
Macronutriënten zijn belangrijke voedingstoffen die elk een belangrijke rol spelen in ons lichaam. De drie macronutriënten zijn: koolhydraten, eiwitten en vetten.
Voeding / Macronutriënten
- Koolhydraten
Koolhydraten in fruit: de 10 bekendste soorten
27 okt. 2021 6 min. leestijd - Koolhydraten
Wat zijn snelle koolhydraten?
18 okt. 2021 5 min. leestijd - Koolhydraten
Waar zitten koolhydraten in? Een totaaloverzicht
12 okt. 2021 7 min. leestijd - Eiwitten
Waar zitten (veel) eiwitten in?
29 sep. 2021 6 min. leestijd - Koolhydraten
Hoeveel koolhydraten per dag?
23 sep. 2021 8 min. leestijd - Eiwitten
Hoeveel eiwitten per dag heb je eigenlijk echt nodig?
17 sep. 2021 7 min. leestijd - Eiwitten
Plantaardige eiwitten: hoe kom je als vegan aan voldoende eiwitten?
10 sep. 2021 8 min. leestijd - Koolhydraten
Wat zijn koolhydraten? En zijn ze gezond?
11 aug. 2021 6 min. leestijd - Koolhydraten
Hoeveel suiker mag je binnenkrijgen per dag?
16 jul. 2021 6 min. leestijd - Koolhydraten
Vezelrijk eten: top 10 gevarieerde bronnen
23 mrt. 2021 7 min. leestijd - Vetten
Vetten 101 – Hoe zit het precies met gezonde en ongezonde vetten?
19 mrt. 2021 7 min. leestijd - Vetten
Omega-3 vetzuren: kies je ALA, DHA of toch EPA?
24 jul. 2020 6 min. leestijd
Auteurs
Advies op maat
We bieden iedereen graag uitgebreid gratis advies van onze productadviseurs.
Vraag gratis advies aan