Vitakruid kennisbank
De Vitakruid Kennisbank is dé online bron voor het inzichtelijk maken van informatie op het gebied van voeding, leefstijl en suppletie, maar ook over onderwerpen als hormonen, zwangerschap, veganisme en sport. Hier lees je wat jij interessant vindt!
Recente artikelen
Water met elektrolyten: wel of niet nodig bij het sporten?
Sport - 10 dec 2024 7 min. leestijd
Deadliften: wat is het en welke spieren train je?
Sport - 9 dec 2024 7 min. leestijd
Wat is het effect van cafeïne op je slaap?
Slaap - 6 dec 2024 7 min. leestijd
Tiramisu Overnight Protein Oats
Recepten - 6 dec 2024 4 min. leestijd
Meest gelezen
Eiwitten - 19 aug 2024Wanneer een eiwitshake nemen? Alles over de beste timing
Sport - 30 okt 2024Creatine en eiwitten tegelijk innemen: wat zijn de voordelen?
Beauty - 29 nov 202310 tips bij een droge of jeukende hoofdhuid
Doe de Vitaminetest
Vernieuwd
We bieden iedereen graag uitgebreid gratis advies van onze productadviseurs.
Start mijn VitaminetestAlle artikelen van Vitakruid
VoedingDe zin en onzin over soja: hoe (on)gezond is soja? En wat kunnen soja isoflavonen voor je betekenen?
17 aug 2020 9 min. leestijd
HormonenIntermittent Fasting tijdens de Overgang
13 aug 2020 5 min. leestijd
(Vis)vetzurenOmega-3 vetzuren: kies je ALA, DHA of toch EPA?
24 jul 2020 6 min. leestijd
HormonenMenopauze/overgang: 8 fabels & de feiten
21 jul 2020 7 min. leestijd
Groente & fruit"Dirty Dozen en Clean Fifteen": hoe zit het met de pesticiden op onze groenten en fruit?
24 jun 2020 9 min. leestijd
Vitamine CGrijp je mis bij het vitamine C schap? Dit zijn je alternatieven!
17 mrt 2020 7 min. leestijd
Voeding5 x havermout voor een verrassend ontbijt in een handomdraai
6 mrt 2020 6 min. leestijd
Vitamine DKlantvraag: zonnebloemolie beter dan olijfolie?
6 mrt 2020 2 min. leestijd
LichaamGlycodin: ondersteuning voor de bloedsuiker
13 feb 2020 4 min. leestijd
Kruiden (fytotherapie)Zwarte bes extract, het paradepaardje onder de bessen
12 dec 2019 4 min. leestijd
Kruiden (fytotherapie)Ashwagandha en zwarte peper extract verenigd in één supplement
26 nov 2019 3 min. leestijd
Kruiden (fytotherapie)Mariadistel: de werking van deze leverondersteuner**
12 nov 2019 4 min. leestijd
Advies op maat
We bieden iedereen graag uitgebreid gratis advies van onze productadviseurs.
Vraag gratis advies aan