Cardio / Informatie
Cardio bestaat uit fysieke oefeningen die de hartslag verhogen, de ademhaling doen versnellen en conditie van het hart en de bloedsomloop verbeteren. Hier vind je waardevolle artikelen over sporten, welke voeding daar het best bij past en over sporten tijdens en na de zwangerschap.
Cardio / Informatie
InformatieCreatine nadelen: wat zijn de mogelijke bijwerkingen?
24 okt 2024 6 min. leestijd
InformatieStijve lage rug? 5 oefeningen om je onderrug te stretchen
21 okt 2024 5 min. leestijd
InformatieHet belang van koolhydraten bij het sporten
14 okt 2024 6 min. leestijd
InformatieLaadfase creatine: zin of onzin?
26 sep 2024 6 min. leestijd
InformatieDe wetenschap achter whey eiwitpoeder
19 sep 2024 7 min. leestijd
InformatieSporten voor het eten of erna: wat is beter?
16 sep 2024 6 min. leestijd
InformatieSporten tijdens menstruatie en de rest van je cyclus
5 sep 2024 6 min. leestijd
InformatieWelk effect heeft alcohol na sporten op spiergroei?
20 aug 2024 4 min. leestijd
InformatieWanneer een eiwitshake nemen? Alles over de beste timing
19 aug 2024 6 min. leestijd
Informatie7 manieren om spierherstel na het sporten te bevorderen
13 aug 2024 6 min. leestijd
InformatieMeer bewegen? Zo krijg je motivatie om te sporten
7 aug 2024 6 min. leestijd
InformatieWaar is creatine goed voor? 4 voordelen
5 aug 2024 5 min. leestijd
Advies op maat
We bieden iedereen graag uitgebreid gratis advies van onze productadviseurs.
Vraag gratis advies aan
Onze sportsupplementen zijn NZVT
