Cardio / Informatie
Cardio bestaat uit fysieke oefeningen die de hartslag verhogen, de ademhaling doen versnellen en conditie van het hart en de bloedsomloop verbeteren. Hier vind je waardevolle artikelen over sporten, welke voeding daar het best bij past en over sporten tijdens en na de zwangerschap.
Cardio / Informatie
InformatieEiwitten bij duursport: heb je ze nodig?
27 jan 2025 5 min. leestijd
InformatieCreatine voor vrouwen: wel of niet?
24 jan 2025 7 min. leestijd
InformatieRood hoofd na sporten: is het normaal?
21 jan 2025 6 min. leestijd
InformatieSporten en afvallen: kies je voor cardio of kracht?
20 jan 2025 5 min. leestijd
InformatieWhey protein nadelen: zit er een keerzijde aan dit eiwitpoeder?
20 dec 2024 5 min. leestijd
InformatieIs pre-workout goed of slecht voor je?
19 dec 2024 6 min. leestijd
InformatieWat is pre-workout en wanneer gebruik je het?
13 dec 2024 7 min. leestijd
InformatieWater met elektrolyten: wel of niet nodig bij het sporten?
10 dec 2024 5 min. leestijd
Informatie12 meestgestelde vragen over eiwitshakes
5 dec 2024 6 min. leestijd
InformatieHoeveel eiwitshakes per dag is nog gezond?
26 nov 2024 6 min. leestijd
InformatieWat eten voor hardlopen? De beste voedingstips op een rij
25 nov 2024 6 min. leestijd
InformatieHardlopen of wandelen: wat is beter voor je?
4 nov 2024 6 min. leestijd
Advies op maat
We bieden iedereen graag uitgebreid gratis advies van onze productadviseurs.
Vraag gratis advies aan
Onze sportsupplementen zijn NZVT
