Cardio / Informatie
Cardio bestaat uit fysieke oefeningen die de hartslag verhogen, de ademhaling doen versnellen en conditie van het hart en de bloedsomloop verbeteren. Hier vind je waardevolle artikelen over sporten, welke voeding daar het best bij past en over sporten tijdens en na de zwangerschap.
Cardio / Informatie
InformatieWanneer creatine nemen: voor of na het sporten?
4 mrt 2025 5 min. leestijd
InformatieTe moe om te sporten? Dit kun je doen
27 feb 2025 4 min. leestijd
InformatieCreatine boven de 50 jaar? Ontdek de voordelen
26 feb 2025 5 min. leestijd
InformatieWat is de beste warming-up voor hardlopen?
24 feb 2025 4 min. leestijd
Informatie7 tips tegen een hongerklop tijdens het sporten
21 feb 2025 4 min. leestijd
InformatieWat eten voor (halve) marathon? 7 tips
18 feb 2025 5 min. leestijd
InformatieCollageen naast whey: nuttig of overbodig?
10 feb 2025 5 min. leestijd
InformatiePre-workout tintelingen: waarom krijg ik jeuk?
6 feb 2025 5 min. leestijd
InformatieDe beste 6 hamstring oefeningen voor sterke benen
6 feb 2025 6 min. leestijd
InformatieOvertraining voorkomen? 6 tips
3 feb 2025 5 min. leestijd
InformatieKuiten trainen: waarom je ze niet moet overslaan
30 jan 2025 5 min. leestijd
InformatieWat is spierafbraak en hoe voorkom je het?
30 jan 2025 6 min. leestijd
Advies op maat
We bieden iedereen graag uitgebreid gratis advies van onze productadviseurs.
Vraag gratis advies aan
Onze sportsupplementen zijn NZVT
