Leuk dat je de Vitaminetest wil gaan doen!

Benieuwd welke vitaminen of mineralen je nodig hebt? Vul de vragen in en ontvang direct een vrijblijvend persoonlijk supplementenadvies.

Geheel vrijblijvend
Binnen 2 minuten al advies op basis van jouw situatie
Ontvang 8% korting op je adviesplan

De test duurt ongeveer 1 à 2 minuten.

We willen je graag eerst wat beter leren kennen.

Klik op de regel achter de tekst en vul in.

Mijn naam is

Ik ben een vrouw (Optioneel)man (Optioneel)

Ik ben jaar oud

Hoe is jouw gezinssamenstelling?

Je kunt meerdere opties selecteren.

Single (Optioneel)

Met partner (Optioneel)

Met kinderen in de leeftijd van 0-4 (Optioneel)

Met kinderen in de leeftijd van 5-12 (Optioneel)

Met kinderen in de leeftijd van 13-17 (Optioneel)

Met kinderen in de leeftijd van 18+ (Optioneel)

Wat is je huidskleur?

Licht (Optioneel)

Getint (Optioneel)

Donker (Optioneel)

Ben je zwanger, wil je zwanger worden of geef je borstvoeding?

Nee (Optioneel)

Ja, ik ben zwanger (Optioneel)

Ja, ik wil zwanger worden (Optioneel)

Ja, ik geef borstvoeding (Optioneel)

In welk trimester van je zwangerschap zit je?

1 – 3 maanden (Optioneel)

3 – 6 maanden (Optioneel)

6 – 9 maanden (Optioneel)

Kom je minimaal 30 minuten per dag buiten?

Ja (Optioneel)

Nee (Optioneel)

Hoeveel groenten en fruit eet je per dag?

Minder dan 250 gram per dag (Optioneel)1 stuk fruit én 1 opscheplepel groente

Tussen de 250 en 500 gram (Optioneel)2 stuk fruit én 2 - 3 opscheplepels groente

Meer dan 500 gram (Optioneel)3 stuk fruit én 3 - 4 opscheplepels groente

Rook je vast?

Meer dan een pakje sigaretten per week.

Ja (Optioneel)

Nee (Optioneel)

Ben je vaak in de buurt van mensen met een gevoelig immuunsysteem?

Zoals kinderen of ouderen.

Ja (Optioneel)

Nee (Optioneel)

Reis je vaak met het openbaar vervoer?

Ja (Optioneel)

Nee (Optioneel)

Eet je minimaal 2x per week vlees?

Ja (Optioneel)

Nee (Optioneel)

Hoe vaak eet je per week vette vis?

Bijvoorbeeld makreel, zalm of haring.

Ben je veganistisch of vegetariër?

Nee, ik eet vlees en vis (Optioneel)

Nee, ik ben pescotariër en eet alleen vis (Optioneel)

Ik ben vegetariër (Optioneel)

Ik probeer zo veel mogelijk veganistisch te leven, maar bijvoorbeeld vitamine D op basis van schapenwol of een tabletcoating van bijenwas neem ik wel (Optioneel)

Ik leef strikt veganistisch. (Optioneel)

Gebruik je drugs, of drink je meer dan 15 glazen alcohol per week?

Ja (Optioneel)

Nee (Optioneel)

Gebruik je dagelijkse medicatie?

Medicijnen, maagzuurremmers of anticonceptiemiddelen.

Ja (Optioneel)

Nee (Optioneel)

Hoe vaak sport je per week?

Niet (Optioneel)

Tussen de 1 en 3 keer per week (Optioneel)

Meer dan 3 keer per week (Optioneel)

Heb je gebrek aan concentratie?

Ja (Optioneel)

Nee (Optioneel)

Heb je vaak een verminderde stemming?

Ja (Optioneel)

Nee (Optioneel)

Kom je vaak moeilijk in slaap?

Ja (Optioneel)

Nee (Optioneel)

Menstrueer je nog?

Ja (Optioneel)

Nee (Optioneel)

Ervaar je ongemakken rondom de menstruatie?

Zoals wisselende stemmingen, onrustige onderbuik of futloosheid.

Nee (Optioneel)

Soms (Optioneel)

Vaak (Optioneel)

Voel je je wel eens prikkelbaar?

Korter lontje, geërgerd of gevoelig.

Nooit (Optioneel)

Soms (Optioneel)

Vaak (Optioneel)

Ervaar je opvliegers?

Gedurende de dag en/of nacht.

Nooit (Optioneel)

Soms (Optioneel)

Vaak (Optioneel)

Heb je te maken met nachtzweten?

Nooit (Optioneel)

Soms (Optioneel)

Vaak (Optioneel)

Heb je moeite met in slaap vallen en/of doorslapen?

Nooit (Optioneel)

Soms (Optioneel)

Vaak (Optioneel)

Heb je te maken met onregelmatige menstruaties?

Nooit (Optioneel)

Soms (Optioneel)

Vaak (Optioneel)

Op welk gebied heb je verdere ondersteuning nodig?

Je kunt meerdere keuzes selecteren.

Wat is je e-mailadres?

We sturen je de resultaten toe zodat je ze later nogmaals kan inzien. Na het invoeren van je e-mailadres krijg je ook hier direct je persoonlijke advies te zien.

Door je e-mailadres in te vullen geef je Vitakruid toestemming om je e-mails te sturen over je persoonlijke adviesplan en aanbiedingen.

Bespreek je uitslag met een therapeut
Ontvang 8% korting op je adviesplan

We willen je graag eerst wat beter leren kennen.

Leuk dat je voor de Vitaminetest van Vitakruid hebt gekozen, !

Goed bezig ! Je bent inmiddels over de helft van de vragen.

Dat was alweer de laatste vraag.

We zijn nu je persoonlijke vitamines en mineralen op een rij aan het zetten, .